* h m* k) I9 L ?% ~8.所謂練習微笑 ,不是機械地挪動你的面部表情,而是努力地改變你的心態 ,調節你的心情。學會平靜地接受現實 ,學會對自己說聲順其自然,學會坦然地面對厄運,學會積極地看待人生 ,學會凡事都往好處想。這樣,陽光就會流進心裡來,驅走恐懼,驅走黑暗,驅走所有 S7 R9 p( K4 e. n
# K$ ~: |% t4 p E; t8 B% f) i7 W 9 Z- i" J+ f# I4 v/ B, S " P* Q2 v' @( m% F4 p9.心理學家推薦的能讓你開心的事:每天拍幾張照片;看快樂的電影;在周末的清晨做白日夢;給朋友寄卡片;在水邊散步;偶爾吃一頓大餐;每星期堅持做一次鍛煉;一邊開車,一邊大聲歌唱;一邊喝咖啡,一邊讀小說;一邊打電話,一邊信手塗鴉;一邊洗澡,一邊唱歌。 r7 b$ k0 G9 Z9 R+ D* i$ c; m8 r
# G v$ N' @6 a/ [ $ y8 E* ~& f9 U 1 U( A" \ a7 }6 s" A, m6 z: W10.你見,或者不見我,我就在那裡,不悲不喜;你念,或者不念我,情就在那裡,不來不去;你愛,或者不愛我,愛就在那裡,不增不減;你跟,或者不跟我,我的手就在你的手裡,不捨不棄。——來我的懷裡,或者讓我住進你的心裡,默然相愛,寂靜歡喜。# y% g, [9 n& w( _# x6 P- U$ {: X! I
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11.曾經在某一個瞬間,我們以為自己長大了,有一天,我們終於發現,長大的含義除了慾望還有勇氣和堅強,以及某種必須的犧牲。——在生活的面前我們還都是孩子 ,其實我們從未長大還不懂得愛和被愛。 ' P6 k6 j' H K/ M: w- F) i + m. [; ]; p, d( S. R因為愛過,所以慈悲;因為懂得,所以寬容 。 + z$ Z" R: H0 u ; O7 s. n" t* g b ~7 {$ m% [6 g: J* _9 u2 z3 o
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12.一生至少該有一次,為了某個人而忘了自己,不求有結果,不求同行,不求曾經擁有 ,甚至不求你愛我,只求在我最美的年華里,遇到你。+ V L5 q9 f& f$ k7 L% ]' g2 d1 i
8 V/ B+ g' z& Z' q! M1 x: e 0 f0 M- b) p" B; H- b& I* w# I ' D' Q( B' ]2 t" s13.有些傷口,時間久了就會慢慢長好;有些委屈,受過了想通了也就釋然了;有些傷痛,忍過了疼久了也成習慣了……然而卻在很多孤獨的瞬間,又重新湧上心頭。——其實,有些藏在心底的話,並不是故意要去隱瞞,只是,並不是所有的疼痛,都可以吶喊。 , F3 P$ ^" v1 ^ ]3 v% K% O9 C $ Y# r' I E# n( ~' R/ r5 }6 G4 M ) A+ {; t# r9 W& V9 e1 ~* I1 G( \$ n5 a, _
14.最佳的報復不是仇恨,而是打心底發出的冷淡,幹嘛花力氣去恨一個不相干的人。; a4 ?6 O6 [: w6 | C( @
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15.遇到一件事,如果你——喜歡它,那麼享受它;不喜歡,那麼避開它;避不開,那麼改變它;改不了,那麼接受它;接受不下,那麼處理它;難以處理,那麼就放下它。——其實,人最難的是“放下”。放下了,就釋然了。 ) `* O1 w+ U6 g* w- R) e : E1 a+ t' a* w8 s7 W % |# ^8 y2 T+ |( o- A) N* m, {$ J. L6 n y! h6 }4 e- N
16.可以一個人唱歌,一個人喝咖啡,一個人塗鴉,一個人旅行,一個人逛大街,一個人在雨中漫步,一個人聽音樂,一個人自言自語,一個人發呆,一個人跳舞,一個人看電視,一個人翻雜誌……只有愛,是自己一個人做不到的。 ' K3 F) W. s+ ~3 y/ I) X. Z) k& e& d1 w: y
/ G( h4 R% b& u1 |8 l# Y ) X$ l" w& K+ H" N% I, ^17.人一簡單就快樂,一世故就變老。/ C' Y: d: I/ h M
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18. 感情再深,恩義再濃的朋友,天涯遠隔,情義,終也慢慢疏淡。不是說彼此的心變了,也不是說不再當對方是朋友,只是,遠在天涯,喜怒哀樂不能共享。原來,我們已是遙遠得只剩下問候,問候還是好的,至少我們不曾把彼此忘記。 / h* C" }* m$ Q: |) F* s + `) H: t/ g6 M( l8 G ! d$ ~# _7 k/ {9 _0 v' u7 k& F5 Z: p- j" _4 u6 d
19.世界上最淒絕的距離是兩個人本來距離很遠,互不相識,忽然有一天,他們相識,相愛,距離變得很近。然後有一天,不再相愛了,本來很近的兩個人,變得很遠,甚至比以前更遠。1 C; u5 }1 e- V
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